hodinky Garmin Forerunner 745 Music White 010-02445-13

Pohon
Napájací článok
Materiál puzdra
Tvrdený polymér
Materiál sklíčka
Gorilla Glass
Hmotnosť
47 g
Vodotesnosť
50 m

Zobraziť všetky parametre↓

Športové hodinky Garmin Forerunner 745 Music White 010-02445-13 sú ideálnou voľbou pre športovcov všetkých výkonnostných kategórií. Ich funkcie možno využiť nielen pri športe, ale aj pri každodennom nosení.

Puzdro športových GPS hodiniek Garmin Forerunner 745 Music White 010-02445-13 je vyrobené z tvrdeného polyméru. Vo vnútri tohto puzdra pracuje modul s množstvom funkcií, užitočných hlavne pri športe. Veľkosť puzdra je stredná až väčšia, a to 43,8 mm.

Hodinky Forerunner 745 si môžete prispôsobiť vlastnému štýlu a vkusu pomocou prémiových vymeniteľných remienkov a náramkov. Všetky ponúkajú veľkú odolnosť a pohodlie, pretože sú vyrobené z najlepších materiálov, ako je koža, kov, tkaný nylon alebo kvalitná silikónová guma. Okrem toho sú vybavené rýchloupínacím systémom Quick Release a dajú sa pripnúť za niekoľko sekúnd bez použitia náradia. Vďaka univerzálnemu upevneniu možno použiť aj akýkoľvek remienok so šírkou 22 mm.

Vodotesnosť tohto modelu je 50 m (5 ATM ), čo možno prirovnať k sprchovaniu, umývaniu rúk. Hodinky majú aj pohodlný silikónový remienok. Farebný displej Chroma je chránený minerálnym sklom Gorilla Glass 3.

Špecifikácie: Hodinky sú vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý je vhodný na použitie v domácnostiach:

• 1,2" farebný displej Chroma s minerálnym sklom Gorilla Glass 3
  
• Správa napájania :

  7 dní v režime inteligentných hodiniek

  Až 16 h s GPS

  Až 6 hodín záznamu GPS so súčasným prehrávaním hudby

  až 21 h v režime UltraTrac

• Športová aplikácia - voliteľné profily: Beh, Trail Running, Track Running, Indoor Track, Virtual Running, Treadmill, Bike, Mountain Bike, Indoor Bike, Triathlon, Swimrun, Walking, Hiking, Swimming Pool, Open Water Swimming, Rowing, Indoor Rowing, Kayaking, Paddleboard (SUP), Lyžovanie, Snowboard, Lyžovanie mimo zjazdoviek, Beh na lyžiach klasickým štýlom, Beh na lyžiach voľným štýlom, Joga, Pilates, Stepper, Eliptický trenažér, Schodolez, Kardio, Posilňovanie, Dýchanie, Iné (umožňuje vytvoriť aktivitu používateľa)
• Príjem satelitného signálu: americký GPS, ruský GLONASS a európsky Galileo.
• Meranie srdcovej frekvencie na zápästí: hodinky nepretržite merajú vašu srdcovú frekvenciu počas celého dňa a namerané údaje zaznamenávajú do pamäte. Vyhodnotením takto nameraných údajov získate priemernú hodnotu pokojovej srdcovej frekvencie, ktorá môže indikovať hromadiacu sa únavu a pretrénovanie. Stress Score monitoruje záťaž organizmu prostredníctvom variability srdcovej frekvencie, ako aj priebeh regenerácie po náročnom športovom podujatí. Jednoduché vyhodnotenie týchto údajov je k dispozícii pomocou ukazovateľa BODY BATTERY, ktorý zobrazuje úroveň únavy pomocou jediného čísla, ktoré sa počas záťaže znižuje a počas regenerácie a spánku zvyšuje.
  
• Odporúčania denného tréningu: je funkcia, ktorá dokáže ponúknuť vhodné bežecké alebo cyklistické tréningy podľa úrovne vašej kondície a tréningovej histórie. Ide o novú funkciu, ktorá bola doteraz zavedená len v najnovšej generácii cyklistických počítačov Garmin. Funkcia sa stretla s veľkým ohlasom, dokáže navrhnúť zaujímavý tréning, ktorý dopĺňa typ tréningu a záťaže, ktoré ste pri plánovaní tréningu mohli vynechať, a ktorý zabezpečí všestranný rozvoj.
• Tréningový efekt: poskytuje údaje o aeróbnom a anaeróbnom efekte tréningu. Ten odhaľuje, ako tréning ovplyvňuje rozvoj vytrvalosti, rýchlosti a sily. Spolu s funkciou TRAINING LOAD predstavujú jednoduchý a zrozumiteľný nástroj, s ktorým aj hobby športovec pochopí zásady správneho dávkovania množstva a intenzity tréningu. Funkcia TRAINING LOAD sleduje objem tréningu za posledných 7 dní a 4 týždne a porovnáva ho s optimálnym rozsahom podľa vášho osobného profilu, kondície a výkonnosti. Obrazovka TRAINING STATUS potom automaticky vyhodnocuje vašu nedávnu tréningovú históriu a stručne informuje, či je váš tréning nedostatočný, nadmerný alebo nadmerný.
• Čas na zotavenie: radí, koľko hodín po tréningu budete potrebovať, aby sa vaše telo zotavilo. Okrem hodnoty času regenerácie sa zobrazí aj textové odporúčanie, ako pokračovať v tréningu. Čas na zotavenie striktne nezakazuje ďalšiu športovú aktivitu, ale zvyčajne odporúča zmierniť intenzitu tréningu. V závislosti od aktuálneho stavu organizmu je možné čas regenerácie priebežne upravovať a skracovať. Odhad VO2 max je ukazovateľom vašej aktuálnej úrovne telesnej zdatnosti. Absolútna hodnota VO2Max je sčasti vrodenou schopnosťou a sčasti ju možno ovplyvniť pravidelným a správne zostaveným tréningom. Stúpajúci odhad tejto hodnoty je ocenením dobre vykonaného, dlhodobého tréningu.

  V prvých minútach po začatí tréningu si môžete na hodinkách všimnúť upozornenie s hodnotením VÝKONNOSTI. Na displeji sa na krátky čas objaví hodnota, ktorá sa pohybuje v kladnom alebo zápornom rozmedzí a na základe reakcie vášho tela na záťaž vás informuje o vašich schopnostiach v daný deň. Nedajte sa pomýliť, záporné hodnoty neznamenajú, že by ste v ten deň nemali trénovať, len to, že dnes pravdepodobne neprekonáte svoj osobný rekord. Lepšie je prekonať ho v dňoch, keď sa pohybujete v kladných hodnotách, v tie dni bude pre vás ľahšie prekonať svoj rekord.

  Zatiaľ čo funkciu hodnotenia výkonu oceníte počas tréningu alebo pretekov, funkcia BODY BATTERY™ príde vhod aj v čase mimo tréningu. Pomocou nepretržitého celodenného merania variability srdcovej frekvencie dokáže táto funkcia monitorovať úroveň energie vášho tela. Funkcia je úzko prepojená s funkciou záťažového skóre a pri jej používaní vám môže pomôcť lepšie pochopiť fungovanie vášho tela a efektívnejšie rozvrhnúť tréning a odpočinok. Trénovali ste príliš intenzívne, zle ste spali, mali ste počas dňa nadmerný stres? Hodnota BODY BATTERY vyhodnocuje a sčítava všetky tieto vplyvy. Ak skrátite čas spánku a regenerácie a naopak, ak intenzívne trénujete alebo sa vystavujete stresovým situáciám, zistíte, že hodnota Body Battery nedosahuje svoje maximum a každým dňom klesá. Dokážete udržať rovnováhu medzi námahou a odpočinkom tak, aby sa vaša Body Battery pravidelne dobíjala na 100 %?

• Forerunner 745 ponúka celý rad pokročilýchtréningových funkcií. V kombinácii s kompatibilným príslušenstvom (Running Dynamics Pod, HRM RUN2, HRM TRI alebo HRM PRO) dokáže Forerunner 745 merať a zaznamenávať čas kontaktu s nohou, výšku odrazu, bežecké watty, dĺžku kroku, vyváženosť zaťaženia ľavej/pravej nohy a ďalšie údaje. Hodinky možno pripojiť k cyklistickým wattmetrom ANT+ alebo Bluetooth, ako aj k inteligentným cyklistickým trenažérom (napríklad značky TACX). V spojení s cyklistickými wattmetrami/pedálmi Garmin Vector Dual hodinky poskytnú merania cyklistickej dynamiky, ktoré zahŕňajú rovnováhu sily ľavej/pravej nohy, rozpoznanie a oddelené vyhodnotenie jazdy v sede a v stoji, určenie parametra výkonnosti FTP alebo meranie výkonových fáz šliapania pre ľavú a pravú nohu.

  Hoci hodinky nedisponujú podrobnými mapami a automatickým výpočtom trasy, je možné do nich nahrať navigačné trasy vytvorené v službe Garmin Connect, na portáli mapy.cz alebo vo formáte GPX stiahnuté z internetu (napr. trasy pretekov). Ak trasa obsahuje údaje o prevýšení, môžete na hodinkách využiť funkciu CLIMB PRO, ktorá poskytuje podrobné informácie o výškovom profile trasy a jednotlivých stúpaniach, ktoré vás na trase čakajú.

  PULSE OXYMETER SENSOR je špeciálny optický snímač, ktorý dokáže zo zápästia monitorovať úroveň nasýtenia krvi kyslíkom a ponúka lepší prehľad o tom, ako spíte alebo ako sa aklimatizujete na zmeny teploty či nadmorskej výšky. Senzor pulzného oxymetra je pomerne náročný na energiu a môže výrazne znížiť hodnoty životnosti batérie hodiniek. Preto zapínajte oxymeter len vtedy, keď môžete využiť jeho údaje, napríklad keď spíte alebo keď dôjde k náhlej zmene okolitej teploty alebo nadmorskej výšky. Oxymeter je tiež praktickou pomôckou pri vysokohorskej turistike ako prevencia pred horskou chorobou.

• Garmin Coach: je virtuálny bežecký tréner dostupný na hodinkách a v mobilnej aplikácii Garmin Connect. Ak začínate behať, trénujete na bežecké preteky alebo si len chcete dať do poriadku svoj pravidelný bežecký režim, potom je GARMIN COACH funkcia, ktorú sa oplatí vyskúšať. Po výbere z niekoľkých trénerov, zadaní cieľa a dostupného času vám funkcia na displeji hodiniek navrhne tréningový plán, ktorý vás prevedie tréningom. Ak v určitý deň nemáte čas alebo naopak máte chuť dokončiť tréning skôr, žiadny problém, tréning môžete kedykoľvek upraviť a tréningový plán sa vám automaticky prispôsobí. Tréningový plán je vždy navrhnutý na nasledujúci týždeň a priebežne sa individuálne upravuje podľa vašich výsledkov.
• Forerunner 745 využíva "GPS" na meranie polohy, tempa, rýchlosti, vzdialenosti a ďalších dôležitých pohybových veličín. Hodinky totiž dokážu využívať nielen americký satelitný systém GPS, ale aj iné satelitné systémy, ako je ruský GLONASS alebo európsky Galileo. Nový typ čipu a spracovanie údajov o polohe umožňuje hodinkám dosiahnuť vyššiu presnosť pri zaznamenávaní polohy, tempa a trasy, a to aj v náročných podmienkach bez výhľadu na oblohu. Hodinky Forerunner 745 sú jedným z najpresnejších športtesterov GPS na súčasnom trhu.
• Bezpečnostné funkcie - Po pripojení k inteligentnému telefónu môžu hodinky využívať bezpečnostné funkcie, ktoré v prípade núdze odošlú informácie na prednastavené telefónne číslo. Žiadosť o pomoc možno spustiť manuálne alebo automaticky. Funkcia detekcie nehody automaticky rozpozná nehodu a v prípade núdze automaticky odošle žiadosť o pomoc. Druhou možnosťou je funkcia Assistence, ktorú možno použiť v prípade núdze a ktorú možno vyvolať manuálne pomocou kombinácie klávesov. Bezpečnostné funkcie využívajú pripojený mobilný telefón a spolu so žiadosťou o pomoc odosielajú aktuálnu polohu/miesto, kde sa hodinky nachádzajú.

• Inteligentné funkcie: Po spárovaní s kompatibilným smartfónom Apple alebo Android môžete na hodinky prijímať e-maily, textové správy a upozornenia. Po pripojení telefónu sa na displeji hodiniek zobrazia prichádzajúce hovory, textové správy a iné oznámenia. Z displeja hodiniek môžete ovládať prehrávač hudby v telefóne vrátane nastavenia hlasitosti alebo preskakovania skladieb. Na displeji hodiniek môžete sledovať aj informácie o predpovedi počasia a môžete nastaviť telefónne čísla na odoslanie núdzovej správy, ak hodinky automaticky vyhodnotia, že došlo k nehode. Pri prichádzajúcich hovoroch sa na displeji hodiniek zobrazí nielen číslo volajúceho, ale aj meno prevzaté z telefónneho zoznamu.

  Medzi inteligentné funkcie patria aj bezkontaktné platby GARMIN PAY™. Táto služba umožňuje zadať informácie o bežnej platobnej karte do pamäte hodiniek a pri platení na bezkontaktnom termináli nahradiť platobnú kartu hodinkami. Službu GARMIN PAY podporuje väčšina bánk na trhu v Českej republike, vrátane Monety, Komerční banky, Českej spořitelny, mBank, Raiffeisen Bank, Creditas, Fio banky, ČSOB alebo napríklad Poštovní spořitelny.

  Forerunner 745 ponúka zabudovaný PREHRÁVAČ HUDBY. Prehrávač umožňuje buď sťahovať zoznamy skladieb z vybraných hudobných streamovacích služieb (napr. Deezer, Amazon Music alebo Spotify®), nahrávať skladby z počítača do internej pamäte pomocou kábla USB alebo môže ovládať prehrávanie hudby z pripojeného mobilného telefónu. Hudobný prehrávač zabudovaný priamo v hodinkách nie je závislý od prítomnosti telefónu a na počúvanie hudby stačí pripojiť kompatibilné slúchadlá Bluetooth. Pamäť hodiniek Forerunner 745 Music pojme až 500 skladieb.

• Aplikácie tretích strán. Pred niekoľkými rokmi vznikol projekt, ktorý umožňuje počítačovým fajnšmekrom a programátorom vytvárať vlastné aplikácie. Súčasná ponuka obsahu na stiahnutie je naozaj široká a môže hodinkám pridať funkcie, ktoré nie sú uvedené v popise produktu. Príkladom je meranie skoku cez švihadlo alebo počítadlo piva s približným výpočtom alkoholu v krvi a času triezvosti. Prevažná väčšina obsahu je úplne zadarmo, ale môžete sa stretnúť aj s platenou aplikáciou alebo vzhľadom.
• Tréningový denník: Garmin Connect je tréningový denník, ktorý spoločnosť Garmin poskytuje svojim používateľom zadarmo. Služba Garmin Connect je k dispozícii ako mobilná aplikácia alebo ako webový server. Môžete si vybrať, ktorú formu tréningového denníka budete používať, a je možné používať obe verzie súčasne. Mobilná aplikácia je praktickejšia, máte ju vždy po ruke, webová verzia zobrazuje údaje na väčšej obrazovke a v niektorých prípadoch ponúka v porovnaní s mobilnou aplikáciou rozšírené funkcie. Prostredie tréningového denníka Garmin Connect je plne k dispozícii v češtine.
• Výdrž batérie: Výdrž batérie je jednou z dôležitých vlastností inteligentných hodiniek Garmin.Na 1 nabitie máte k dispozícii až 1 týždeň používania v režime inteligentných hodiniek, až 16 hodín v režime GPS alebo až 6 hodín v režime GPS s počúvaním hudby. Na dlhé a pomalšie aktivity, ako je napríklad turistika, je k dispozícii úsporný režim UltraTrac™ GPS záznamu. V režime UltraTrac™ hodinky ponúkajú až 21 hodín výdrže batérie na 1 nabitie. Informácie o výdrži batérie sa dajú zobraziť na displeji hodiniek v percentách aj v čase. Zobrazenie času plynule reaguje na zmeny nastavení a dokáže vám prakticky poradiť, či treba zvážiť dobitie batérie, ak sa chcete s hodinkami pustiť do určitej, vopred známej aktivity.